Newsletter




Strona głównaEdukacja
Gorący temat

Uniwersytet Warszawski otwarty dla każdego

15-08-2008

 Uniwersytet Warszawski otwarty dla każdegoUniwersytet Warszawski otworzył swoje mury dla wszystkich chcących poszerzać wiedzę i zdobywać nowe umiejętności, wiek i dotychczasowe wykształcenie nie mają znaczenia. więcej »
Porada Dnia
Nigdy nie jest za późno, by zacząć o siebie dbać. Zdarza się, że nie mamy wpływu zarówno na swoje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Nie warto jednak bezwolnie poddawać się temu, co przynosi los. Oto kilka prostych wskazówek jak poprawić samopoczucie, wzmocnić ciało i ducha, nawet jeśli zyskało się miano seniora. więcej »
Zobacz też:

Fitness umysłu

 Fitness umysłuTrzydziestolatek może się okazać intelektualnym starcem, podczas gdy umysł emeryta może odznaczać się sprawnością młodzieńca. Jak to możliwe? Tajemnica tkwi w treningu umysłu - tak samo jak można gimnastykować ciało, podobnie powinno się traktować swój umysł. Trzeba go regularnie ćwiczyć, by był sprawny jak najdłużej. więcej »

wszystkie artykuły »

Klub Senior Cafe
Senior Cafe to: 2538 dyskusji, 204391 wypowiedzi, 3583 użytkowników.
© Com-Media 2006. Wszelkie prawa zastrzeżone.