Zdolności poznawcze a wiek

20-03-2010

Czujesz się ostatnio zapominalski/a? Jesteś w dobrym towarzystwie. Aż dwie trzecie ludzi w wieku 50 lat i starszych doświadcza pewnych trudności w zapamiętywaniu nazwisk, dat i innych szczegółów. Na szczęście małe spadki możliwości naszej pamięci, które pojawiają się wraz z wiekiem, zazwyczaj nie stanowią objawów zaburzeń neurologicznych, takich jak choroba Alzheimera. To raczej wynik normalnych zmian w strukturze i funkcji mózgu, uspokaja Aaron P. Nelson z Harvard Medical School.

Chociaż frustrujące, trudności w zapamiętywaniu spowodowane procesem starzenia się są stosunkowo niewielkie - nie powinny zaburzać zdolności do wykonywania swoich obowiązków zawodowych i osobistych.

Niektóre problemy zdrowotne, które stają się coraz powszechniejsze wraz z wiekiem, mogą negatywnie wpłynąć na możliwości pamięci, takie efekty przynosi m. in. wysokie ciśnienie krwi. Zaburzenia pamięci są również jednym z niepożądanych działań określonych leków, np. środków na sen oraz niektórych medykamentów przeciwbólowych. W takich przypadkach kontrolowanie problemów zdrowotnych i zmiana leków skutkuje przywróceniem poprzedniej „mocy" pamięci.

Wbrew temu, w co kiedyś wierzyliśmy, w naszym mózgu stale tworzone są nowe neurony i jesteśmy w stanie tworzyć nowe połączenia między nimi przez całe życie. Możesz wzmacniać swoje zdolności poznawcze ucząc się nowych rzeczy. W im większym stopniu trenujesz umysł, tym lepiej i dłużej będzie funkcjonował.

Senior.pl

Tagi: funkcje poznawcze, starzenie się, choroba alzheimera, zaburzenia neurologiczne

Przeczytaj także

Choroba Alzheimera - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Choroba Alzheimera jest postępującym schorzeniem neurodegeneracyjnym ośrodkowego układu nerwowego, prowadzącym do stanów otępiennych, utraty pamięci, zdolności kognitywnych czy pogorszenia się oceny sytuacji. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.