09-09-2010
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Będzie o treningu twórczości, aktywizowaniu pamięci i terapeutycznej mocy śmiechu. W poniedziałek rusza rekrutacja na semestr zimowy Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy sopockim wydziale Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Przygotowano cykl wykładów i warsztatów w tym zajęcia językowe i komputerowe. Zapisy potrwają do 14 października 2010 r.
W październiku rozpoczyna się kolejna edycja Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy sopockim wydziale Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Program zajęć rozszerzono o nowe warsztaty – z jogi śmiechu, terapii tańcem, gimnastyki umysłu i metod poszukiwania pracy. Przygotowano także zajęcia z zakresu psychologii, które pomogą zrozumieć zachowanie ludzi w naszym otoczeniu i bankowości elektronicznej. „Kobieta – psychologia i wizerunek” to z kolei cykl spotkań dla pań poświęcony wizerunkowi kobiety na przestrzeni wieków – jego uczestniczki dowiedzą się, jak być atrakcyjną po 50 roku życia, jak podnieść poczucie własnej wartości, czuć się kobiecą, ubierać się i malować, żeby wyglądać dobrze. Równolegle będą się odbywać wykłady dotyczące związków między psychologią, filozofią i kulturą oraz poświęcone zdrowemu stylowi życia i kondycji psychicznej. Studenci fizjoterapii poprowadzą zajęcia ruchowe.
Które kursy są najbardziej popularne wśród studentów-seniorów z Trójmiasta?
–
Od początku dużym zainteresowaniem cieszą się kursy języka angielskiego prowadzone przez doświadczonych lektorów współpracujących od lat z naszą szkołą oraz warsztaty komputerowe – opowiada Marcin Mystkowski, koordynator UTW. –
Zajęcia odbywają się w kameralnych 10-osobowych grupach językowych, jest czas na pytania i pracę indywidualną – dodaje.
Od marca 2010 r. udział w zajęciach organizowanych przez sopocką SWPS wzięło ponad 120 seniorów.
–
Uczestnictwo w Uniwersytecie Trzeciego Wieku ma bardzo pozytywny wpływ na seniorów – opowiada Edyta Bonk, psycholog i wykładowca SWPS, od 6 lat pracuje z seniorami. –
Ta zmiana przebiega na dwóch płaszczyznach. Pierwsza to wewnętrzna, gdy oprócz zaspokajania potrzeb, seniorzy zaczynają patrzeć na siebie łaskawszym wzrokiem. Spotykam się często z ich opiniami, mówią że uczestnictwo w zajęciach na UTW pozwoliło im wyjść z depresji i poradzić sobie z negatywnymi emocjami. Natomiast na płaszczyźnie zewnętrznej – wielu słuchaczy twierdzi, że udział w zajęciach pozwolił im złapać kontakt z wnukami (np. dzięki warsztatom komputerowym), przewartościować opinie o nich we własnej rodzinie (z nieporadnego dziadka, z niezadowolonej babci na studenta, który zaskakuje wiedzą) oraz poznać nowe osoby, przyjaciół, a nawet miłość – uzupełnia Bonk.
Zajęcia i wykłady prowadzą wykładowcy uczelni, specjaliści z dziedziny psychologii oraz praktycy. Wszystkie spotkania odbywają się w siedzibie szkoły przy ul. Polnej 16/20 w Sopocie. Zajęcia są płatne. Szczegółowy program zajęć: www.swps.pl (zakładki: Sopot, Uniwersytet Trzeciego Wieku).