Zachować młodość umysłu
14-03-2008
Rusza IX edycja bezpłatnych Warsztatów Pamięci dla osób po 50 roku życia w Centrum Naukowo-Społecznym GSK. 430 z nich otrzymało już dyplom ukończenia Warsztatów Pamięci prowadzonych w Centrum Naukowo-Społecznym GlaxoSmithKline (GSK). Na pozostałych chętnych czekają jeszcze wolne miejsca na IX już edycję zajęć, poprawiających pamięć i koncentrację. Nowy cykl spotkań ruszy już w kwietniu, chętni mogą zapisywać się telefonicznie: (061) 860 10 85 lub 504 110 453.
|
|
„Pamięć w dużej mierze można sobie wyćwiczyć. Dlatego zajęcia takie są potrzebne właśnie dla osób po pięćdziesiątym roku życia, które, często przestają prowadzić aktywny tryb życia, zarówno umysłowy jak i fizyczny i poddają się starości. Natomiast gdy odkurzą oni swoje szare komórki, często okazuje się, że potrafią żyć jak trzydziestolatkowie. Zajęcia mają na celu uświadomienie każdemu seniorowi, że potrafi on odnaleźć się w zmieniającej się rzeczywistości, poradzić sobie z problemami dnia codziennego i że w każdym wieku można zawrzeć nowe, ciekawe znajomości”, mówi Andżelika Korczak, psycholog prowadzący treningi.
Efekty spotkań zauważają sami uczestnicy. „Zajęcia dały mi nowe spojrzenie na mój wiek. Uświadomiły mi, że nie wszystko jest stracone, że trzeba pracować nad swoją kondycją psychiczną i fizyczną – mówi jedna z uczestniczek zajęć.
W ankietach przeprowadzanych po ostatnim cyklu dziesięciu spotkań 100% uczestników zaznaczyło, że jest bardzo zadowolonych z zajęć. Największe korzyści uczestnicy dostrzegają w poznaniu nowych metod zapamiętywania, nabyciu umiejętności koncentracji, poprawie pamięci i poznaniu nowych ludzi. „Teraz z łatwością zapamiętuję każdą cyfrę, poprawiła mi się koncentracja, pobudziły fantazja i wyobraźnia. Jest tak dlatego, że nauczyłam się zapamiętywać, przy dużej dawce humoru, absurdu i wyobraźni, których dotychczas nie wykorzystywałam”, opowiada jedna z uczestniczek.
Źródło: GlaxoSmithKline
oprac.: Joanna Papiernik
(Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu)
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Powiadom znajomego
Wersja do druku
Dodaj link
Kanał RSS
Zainteresował Cię ten artykuł? Przeczytaj podobne. Kliknij i wybierz temat:
pamięć, psycholog, senior, trener, umysł, warsztaty
Komentarze
melunia | 08:43:52, 05-05-2008
...bajka na temat pamiętania ;-) Wielbłądzia pamięć Dawno, dawno temu, za górami, za lasami, w oazie na pustyni niedaleko wielkich piramid, spotkały się przy wodopoju dwa wielbłądy. Pierwszy patrząc na piramidy mówi: - Pamiętam jak jeszcze niedawno byliśmy w szkole i uczyliśmy się o nich. - Tak. Kiedyś to były czasy. - A pamiętasz, jak w piaskownicy stawialiśmy babki? - Tak, pamiętam. Miałem takie różowe wiaderko, a ty zielone. - A pamiętasz jak bawiliśmy się na pustyni w chowanego? - Tak, pamiętam. Trudno się było schować, ale ja zawsze znalazłem jakąś wydmę. - A pamiętasz, żeby mi zwrócić pożyczone przed miesiącem pieniądze? - Jakie pieniądze? ... zobacz więcej
jp50 | 12:06:35, 05-05-2008
Smutne, ale prawdziwe....
tadeusz50 | 14:49:48, 05-05-2008
Mam wątpliwości do "100% uczestników zaznaczyło, że jest zadowolonych z zajęć" Albo był jeden uczestnik i 100% jest oczywiste, albo tak jak kiedyś było z frekfencją na wyborach 100%?????
es55ca | 07:57:48, 10-05-2008
Latwiej jest zachować młodość umysłu niż młody wygląd. Takie przemyślenie naszło mnie dziś rano.
Wilhelmina | 08:03:52, 10-05-2008
Jeżeli nie można mieć wszystkiego, to chyba jednak warto zachować w dobrym stanie, choćby jedną z tak potrzebnych w życiu, przynajmniej nam kobietom, rzeczy. Pamięć i sprawność umysłu, ważniejsza niż młodość i uroda.
Malgorzata 50 | 09:52:28, 10-05-2008
Wilhelmino być może, ale łatwiej jest anieść zanikajaca urodę kiedy pamiec szwankuje.....
Wilhelmina | 10:03:40, 10-05-2008
Nie, no nie wierzę, Małgosiu. Wolisz widzieć w lustrze piękną twarz, czy pamiętać co robiłaś przed chwilą? Żarty na bok...byłam świadkiem faktu " uciekania " pamięci. To nie jest dobrodziejstwo, to jest tragedia i nerwy wszystkich wokół.
Malgorzata 50 | 10:15:47, 10-05-2008
Czy ja wiem , jak mnie pamieć zaniknie to to ju z nie będzie moj problem ..a popatrzec milo ...
Barbara13 | 10:40:07, 10-05-2008
Zarówno pamięć jak i uroda są ważne, można mieć jedno i drugie. Wystarczy mocno chcieć i się bardzo starać.Kochane -przyznacie mi chyba rację!
Wilhelmina | 10:48:27, 10-05-2008
Dobrze byłoby zachować jedno i drugie. Niestety, ta uroda mimo najlepszych kremów, masaży, plastyki, ziółek...przemija. Można być miłą, zadbaną, czarującą, ale piękno to domena młodości. Nie czarujmy się. Znam teorie, że starość jest piękna. Jest. Inaczej. I o to małe słówko potykamy się. Nigdy już nie będziemy ani młode, ani piękne w konkretnym słowa znaczeniu.
Strony :
[1]
[2]
[3]
nastepna »
Aby móc dodawać komentarze musisz się zalogować
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
melunia | 08:43:52, 05-05-2008
...bajka na temat pamiętania ;-) Wielbłądzia pamięć Dawno, dawno temu, za górami, za lasami, w oazie na pustyni niedaleko wielkich piramid, spotkały się przy wodopoju dwa wielbłądy. Pierwszy patrząc na piramidy mówi: - Pamiętam jak jeszcze niedawno byliśmy w szkole i uczyliśmy się o nich. - Tak. Kiedyś to były czasy. - A pamiętasz, jak w piaskownicy stawialiśmy babki? - Tak, pamiętam. Miałem takie różowe wiaderko, a ty zielone. - A pamiętasz jak bawiliśmy się na pustyni w chowanego? - Tak, pamiętam. Trudno się było schować, ale ja zawsze znalazłem jakąś wydmę. - A pamiętasz, żeby mi zwrócić pożyczone przed miesiącem pieniądze? - Jakie pieniądze? ... zobacz więcej
jp50 | 12:06:35, 05-05-2008
Smutne, ale prawdziwe....
tadeusz50 | 14:49:48, 05-05-2008
Mam wątpliwości do "100% uczestników zaznaczyło, że jest zadowolonych z zajęć" Albo był jeden uczestnik i 100% jest oczywiste, albo tak jak kiedyś było z frekfencją na wyborach 100%?????
es55ca | 07:57:48, 10-05-2008
Latwiej jest zachować młodość umysłu niż młody wygląd. Takie przemyślenie naszło mnie dziś rano.
Wilhelmina | 08:03:52, 10-05-2008
Jeżeli nie można mieć wszystkiego, to chyba jednak warto zachować w dobrym stanie, choćby jedną z tak potrzebnych w życiu, przynajmniej nam kobietom, rzeczy. Pamięć i sprawność umysłu, ważniejsza niż młodość i uroda.
Malgorzata 50 | 09:52:28, 10-05-2008
Wilhelmino być może, ale łatwiej jest anieść zanikajaca urodę kiedy pamiec szwankuje.....
Wilhelmina | 10:03:40, 10-05-2008
Nie, no nie wierzę, Małgosiu. Wolisz widzieć w lustrze piękną twarz, czy pamiętać co robiłaś przed chwilą? Żarty na bok...byłam świadkiem faktu " uciekania " pamięci. To nie jest dobrodziejstwo, to jest tragedia i nerwy wszystkich wokół.
Malgorzata 50 | 10:15:47, 10-05-2008
Czy ja wiem , jak mnie pamieć zaniknie to to ju z nie będzie moj problem ..a popatrzec milo ...
Barbara13 | 10:40:07, 10-05-2008
Zarówno pamięć jak i uroda są ważne, można mieć jedno i drugie. Wystarczy mocno chcieć i się bardzo starać.Kochane -przyznacie mi chyba rację!
Wilhelmina | 10:48:27, 10-05-2008
Dobrze byłoby zachować jedno i drugie. Niestety, ta uroda mimo najlepszych kremów, masaży, plastyki, ziółek...przemija. Można być miłą, zadbaną, czarującą, ale piękno to domena młodości. Nie czarujmy się. Znam teorie, że starość jest piękna. Jest. Inaczej. I o to małe słówko potykamy się. Nigdy już nie będziemy ani młode, ani piękne w konkretnym słowa znaczeniu.
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
Zobacz także:
Do szczęścia potrzebni liczni przyjaciele?
Pamięci tych, którzy odeszli…
Aktywny udział pacjenta zwiększa skuteczność leczenia zaburzeń psychicznych
SENIORALIA - Święto warszawskich seniorów
Najnowsze w dziale:
Kształcenie ustawiczne może opóźnić pojawienie się choroby Alzheimera
Szkoła Super Babci rozpoczyna zajęcia
Rusza Uniwersytet Otwarty UW
NESTOR - program dla seniorów o ekumenizmie i dialogu międzykulturowym
Najnowsze na forum:
Edukacja permanentna....
Od przyszłego roku 6-latki ...
Utw
UTW czy Kluby Seniora?
