19-01-2014
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Krzyżówki i inne podobne łamigłówki mogą odmłodzić mózg osoby starszej nawet o dziesięć lat i opóźnić rozwój demencji, czytamy na łamach Journal of the American Geriatrics Society.
Mózgi ludzi, którzy chętnie rozwiązywali krzyżówki, rebusy, sudoku, zadania matematyczne i inne łamigłówki, w wieku osiemdziesięciu lat wykazywały poziom funkcjonalności jak u osób siedemdziesięcioletnich.
2800 uczestników w średnim wieku 74 lat zostało podzielonych na cztery grupy w zależności od poziomu zaangażowania w rozrywki intelektualne i wszelki trening umysłowy.
Okazało się, że osoby, które poświęcały czas na ćwiczenie umysłu, mogły liczyć na niższy spadek w starszym wieku.
Demencja jest zespołem symptomów o charakterze przewlekłym lub progresywnym spowodowanym różnymi chorobami mózgu, które wpływają na , myślenie, zachowanie zdolności do wykonywania codziennych czynności.
Szacuje się, że obecnie na cierpi 35,6 milionów ludzi na całym świecie. Liczba ta podwoi się do 2030 roku oraz potroi do 2050 roku.