Strona głównaEdukacjaKrzyżówki i inne łamigłówki odmładzają mózg nawet o 10 lat

Krzyżówki i inne łamigłówki odmładzają mózg nawet o 10 lat

Krzyżówki i inne podobne łamigłówki mogą odmłodzić mózg osoby starszej nawet o dziesięć lat i opóźnić rozwój demencji, czytamy na łamach Journal of the American Geriatrics Society.
Krzyżówki i inne łamigłówki odmładzają mózg nawet o 10 lat [© M. Schuppich - Fotolia.com] Mózgi ludzi, którzy chętnie rozwiązywali krzyżówki, rebusy, sudoku, zadania matematyczne i inne łamigłówki, w wieku osiemdziesięciu lat wykazywały poziom funkcjonalności jak u osób siedemdziesięcioletnich.

2800 uczestników w średnim wieku 74 lat zostało podzielonych na cztery grupy w zależności od poziomu zaangażowania w rozrywki intelektualne i wszelki trening umysłowy.

Okazało się, że osoby, które poświęcały czas na ćwiczenie umysłu, mogły liczyć na niższy spadek w starszym wieku.

Demencja jest zespołem symptomów o charakterze przewlekłym lub progresywnym spowodowanym różnymi chorobami mózgu, które wpływają na , myślenie, zachowanie zdolności do wykonywania codziennych czynności.

Szacuje się, że obecnie na cierpi 35,6 milionów ludzi na całym świecie. Liczba ta podwoi się do 2030 roku oraz potroi do 2050 roku.

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Pola Nadziei
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Kosciol.pl
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Oferty pracy