Strona głównaEdukacjaJak poprawić pamięć - 5 niezwykłych sposobów strona 5 / 5

Jak poprawić pamięć - 5 niezwykłych sposobów

strona 5 / 5


Pij wodę i mleko
© karandaev - Fotolia.com
Po pierwsze, dbałość o odpowiednią ilość płynów w organizmie już samo w sobie jest pomocne, bo nawet niewielkie odwodnienie ogranicza nasze możliwosci poznawcze, w tym . Po drugie zaś - w odniesieniu do - warto je pić, a to dlatego, że badania dowiodły pozytywnego wpływu nabiału na zapamiętywanie. Osoby, które w swoim menu miały większe ilości produktów mlecznych, wypadały w testach poznawczych kilka razy lepiej od pozostałych.
Strony : 1 2 3 4 5
 

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 13:24:24, 08-08-2017 ~gość: 178.162.216.xxx

    Bardzo dobrze, że poruszasz takie tematy.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Akademia Pełni Życia
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Aktywni 50+
  • Oferty pracy