Strona głównaEdukacjaZasady efektywnego zapamiętywania

Zasady efektywnego zapamiętywania

Do ważnych reguł usprawniających zapamiętywanie należy technika angażowania zmysłów. To, o czym się uczymy, starajmy się w wyobraźni zobaczyć, a nawet uruchomić wyobraźnię w obrębie innych zmysłów – słuchu, węchu. Jest to przykład jednego z rodzajów strategii zapamiętywania, tak zwanej mnemotechniki.
Zasady efektywnego zapamiętywania [© olmarmar - Fotolia.com] Stosowanie takich procedur w uczeniu się i zapamiętywaniu okazuje się bardzo skuteczne, a należą do nich:

  • tworzenie wyobrażeń dynamicznych, czyli wprowadzanie ruchu do zapamiętywanych treści,
  • wprowadzanie kolorów, zwłaszcza jaskrawych czy nietypowych,
  • zastosowanie humoru – wydarzenia śmieszne zapamiętywane są niejako automatycznie,
  • powiększanie w wyobraźni obiektów, które mamy zapamiętać,
  • bardzo skuteczną techniką jest numerowanie, ponieważ liczby są doskonale utrwalone w świadomości, a kolejność pierwszych dziesiątek jest dla dorosłego oczywista,
  • wprowadzanie przesady – wyobrażanie sobie wszystkiego jako niezwykle ważnego, uroczystego, podniosłego itp.,
  • zastosowanie symboli, których bliskie skojarzenie z przedmiotem uczenia się sprzyja zapamiętywaniu i przypominaniu,
  • używanie emocji pozytywnych – to co się wiąże z przeżyciem jest lepiej zapamiętane (oczywiście używając wyobrażeń dotyczących emocji należy unikać tych o zabarwieniu negatywnym).

Izabela Okrój / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zobacz także

 

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Akademia Pełni Życia
  • Umierać po ludzku
  • EWST.pl
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Oferty pracy

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X