Strona głównaEdukacjaDemencja - zadania umysłowe podczas ruchu zmniejszają ryzyko choroby

Demencja - zadania umysłowe podczas ruchu zmniejszają ryzyko choroby

Rozwiązywanie quizu w grupie podczas jednoczesnego poruszania się po pomieszczeniu - oto połączenie, które jest podstawą nowego narzędzia zaprojektowanego w celu zapobiegania demencji. Opracowano je w ramach projektu „go4cognition" i okazuje się skuteczne w osłabianiu ryzyka demencji.
Demencja - zadania umysłowe podczas ruchu zmniejszają ryzyko choroby [fot. Karolina Grabowska from Pixabay]
- W ramach projektu opracowaliśmy zupełnie nowy system, który można wykorzystać do szkoleń z zakresu profilaktyki demencji - mówi prof. Borys Suchan. - Chcieliśmy zaprojektować narzędzia do szkoleń grupowych, ponieważ daje ono bardzo dobre rezultaty i zwiększa motywację oraz . Poza tym wszyscy uczestnicy czerpią korzyści i uczą się od siebie nawzajem - dodaje.

Przekazywanie pałeczki od punktu do punktu

Nowy system profilaktyczny przeznaczony jest dla grup liczących od siedmiu do dziesięciu osób. Składa się z sześciu stanowisk wyposażonych w tablet. Na tabletach wyświetlane są różne zadania, takie jak lista prezydentów, zapamiętywanie ciągów liczb czy planowanie podróży dookoła świata w określone miejsca. Aby wykonać zadania, uczestnik musi udać się na odpowiednie stanowisko i włożyć pałkę wyposażoną w mikrochip do odpowiedniego urządzenia, udzielając odpowiedzi. - Możemy wtedy cyfrowo zarejestrować, ile czasu zajęło wykonanie zadania i czy odpowiedź była prawidłowa - wyjaśnia prof. Suchan.

Znaczące zmniejszenie zaburzeń poznawczych

Naukowcy przetestowali system na 30 osobach w wieku 60 - 89 lat, u których zdiagnozowano łagodne zaburzenia poznawcze, czyli u których w testach neuropsychologicznych wykazano umiarkowane problemy z funkcjami kognitywnymi. - Nasi uczestnicy nie są ograniczeni w codziennych czynnościach, ale mają zwiększone ryzyko rozwoju w późniejszym okresie - wyjaśnia prof. Suchan. Łagodne upośledzenie występuje u 15 do 20 procent osób w wieku powyżej 60 lat.

Uczestnicy opisywanych testów trenowali z systemem go4cognition dwa dni w tygodniu przez sześć tygodni. Po ukończeniu szkolenia u 70 procent z nich nie zdiagnozowano już łagodnych zaburzeń poznawczych.

System stosowany w domach spokojnej starości

Narzędzie jest już stosowane w domach spokojnej starości, na przykład w Oberhausen - także w przypadku mieszkańców, u których nie zdiagnozowano jeszcze łagodnych zaburzeń poznawczych - mówi prof. Suchan. - W przyszłości rozważymy również przetestowanie systemu dla osób z nabytym uszkodzeniem mózgu - dodaje.

Wszystkim, którzy chcą zmniejszyć u siebie ryzyko demencji, badacz zaleca aktywność fizyczną i umysłową oraz zdrową dietę. - Wszystko to pomaga zapobiegać otępieniu lub przynajmniej opóźniać ją tak długo, jak to możliwe - wskazuje prof. Suchan.

Na podstawie:

Zobacz także

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Kosciol.pl
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Oferty pracy